習慣

今日からの習慣シリーズ(^O^)
ついに買っちゃった

田中宥久子さんの
『造顔マッサージ』

他にも
BODY編と
谷川さんの新作と
夢を叶える本と
ビジネスの本
も買ったよ

この子達は
また今度
ご紹介しますね(^_-)-☆

造顔マッサージは
まきたむに
借りようと思ってたんだけど
我慢できず買っちゃった(*´ｔ`*)

これね、
ハマります
ハマりすぎて
１日朝・晩やっちゃっうもんねー。

そしたら、
EXCEL行ったら
ベビィちゃんに
痩せました？
って言われたお
まだまだだけど
続けよーって
楽しくなりました

ずっと欲しかったけど
三日坊主な
まりぼっくりには
無理だと思ったけど、
これなら出来るって
確信したのー

本もついてて、
お家帰れない日も
本持ってきて
お家じゃなくても
絶対やるんだー

効果があったら
ご報告します(=´∀`=)

パパバースデイ

昨日はパパの５８回目のお誕生日☆

ママと３人で葉山にある『そうま』っていう

ステーキ屋さんに行ってきたよ

和牛のパテ

新鮮なサラダ

黒毛和牛のヒレステーキ

アーップ

ママ達はロースのステーキで、

どちらも美味しかったよ

黒毛和牛と、国産牛の違いは、

黒毛×黒毛か、黒毛×ホルスタイン

の違いなんだって

デザートは特製イチゴのシャーベット

パパも喜んでくれて良かったー

OBENTO

今日のお弁当

今日は
筋肉痛です。
はい(=_=;)

絶対
昨日
レアレアのあと
走ったからだー。弱

筋肉痛だと
レアレア行くか迷う…(´Д`)

甘い誘惑ー

って、行ける時に行かなきゃだよね。

何をするにも
とりあえず
最低去年には戻さないと
話しにならんとです(-ω-;)

ちょっとずつだけど
前向きになってきた
気がする件について(=´_ゝ`=)フフーン

自分より
悩んだり
辛い思いしたり
落ち込んでるのみて
ちゃんとに
笑ってなきゃなって
思ったんさ。

最近は
無理だと思ってたことに
興味津々なまりぼっくり。

今年もあと半年やね(=´ｔ`=)

Ａｇｅｈａも、
まりぼっくりも
やらかしますんで

気が向いたら
応援して下さい

スキンケア

ずーっと
載せ忘れてたけど
５月頃から
使っている
IPSAの
化粧水。

これ一本で
乳液とかも
必要なし。
ぜーんぶ入ってるんだお(´艸`)

なんだか
viviでも人気みたいね。
オススメだぷー。

お値段は5000円位だったかな？

ちなみに、
造顔マッサージの時は
アンブリオルムのクリームで
やってるよ。

せっかく
保湿×下地
するなら
マッサージしたら
更に効きそうじゃない(*´Д`*)？

これから夏で
ちまたは
冷房ガンガンですよ(´Д`)
さいてー。
夏だからって
あなどれん…
乾燥(゜д゜)

冷房は
お肌にも
身体にも大敵ですから。
冷房かけてもいいのは
隣に羽毛布団が
あるときだけにしてちょ(´_ゝ`)

お買い物♪

先日のお買い物

ニットブーツ

この種類は、去年から気になってはいたんだけど、

なかなかいい色がなくて

でも、遂に綺麗なブルー発見

こんな綺麗な色はもう出会わないだろうって即決

ロングスニーカーブーツ

黄色い紐もついてて、

この黄色いのか、柄紐にかえてはくよん

ラバーウェッヂサンダル

これで雨の日もオシャレできるお

ヒッピーにも使えるウェッヂサンダル

非常に背の高くなれる一点なのです

ずっと買おうと思ってたMIZELVAの

ストライプキャミワンピ＆ペチコート

最初は部屋着として」考えてたんだけど、

これ着ておでかけするんだもーん

dizzyのキャップ

これは、ドナテの日にかぶってたやつだお

形がすごくいいのー

顔も隠せてLAぽくておすすめだよ

これが今日着てたマキシマムワンピ

写真上手く撮れなくてごめんなさい

これは、ロンスカをワンピとして着るよりも、ちゃんと切り替えがあって

足長くみえるし、スタイルよく見えるの

顔もちっちゃくみえるし、出るとこでてるようにみえるよ(´0ﾉ｀*)ぷ

明日はどんなかっこしよーかなぁ

またお買い物したらアップします

今日の・・・

今日はこの前買った

Beaute Danserの

白レースマキシマムワンピ

レアレアだったからオダンゴらふスタイルだよ

まりぼっくりの半日

まりぼっくりの
今日の半日は
まずは
朝から
造顔＆造整体マッサージして
レアレア行って
サーキットやって、
パワーボード？ぶるぶるのやつの
講習受けて
やっとトレーニングメニュー作ってもらって
足プルプルしながら
田園調布へ☆ミ

神様よっしーに
相談にのって頂きました

よっしーありがとう(^O^)

写真はサラダじゃないお
アジア風そぼろ丼
アジアンに目がないまりぼっくり(´艸`)

いろんなお話しして
とにかく、
答えというよりも
まりぼっくりは
みんなが笑っているのを
見ていたいから
そのために頑張っていきたいと
思いました。
１つ１つの笑顔が
何より大事やから。
世界はまだまだ遠いのだ(>_<)

今日はパパンのお誕生日だから
急いで帰って
家族でご飯

こうやってお祝いできる１回１回の時間がすごく大事だと思うの。
後悔はしたくないから
大切にしたいと思いますo(^-^)o

雨だけど
みなさん滑らないよーに
気をつけてね(^_-)-

じゃっぴー

デビュー☆

先日
まりぼっくり、
ついに
デビューしちゃいました



皮膚科デビュー(´艸`)


ごめんなさい、くだらない報告で（笑）

ずーっと行ってみたかったんだよね
やっぱり
肌は基礎治療が
大事だもんね
目指せすっぴん美人

先生に、
どうして来たんですか？
って聞かれたので
思わず、
『興味があって…』
って言ったら
先生口あいていらっしゃいました
聞きたいのは
そこじゃなかったみたい(^_^;)
焦って訂正

これから
通うんだもん
皮膚科オススメです

ＳＷＥＥＴＳ部

Ageha３期の可愛い後輩りえと初デート

まずはAgehaではおなじみ

１０９の妻家房でコリアーン

恋愛話しに花をさかせ

Sweetsパラダイスに

可愛い店内と

意外に本格的な

スイ―ツ達に大興奮

（↑失礼）

おこちゃままりぼっくりは

店内を走り回り

沢山の方達に激突

（↑大迷惑）

チョコフォンデュもあるんだよー

ちなみに、

私達

AgehaのSWEETS部

を設立いたしました

部員大募集

こちら、本気で部活なので

ちゃんと定期的な部活動がありますｗｗ

欠席の場合は

欠席届けが必要となります

（↑面倒くさい）

こんな感じでこれからも

部活動していきたいと思いまーす♪

りえ、また遊ぼうねん♪

トゥルトゥルトリートメント♪

昨日はEXCEL行ってきたおー(^O^)

昨日もＷトリートメント♪

昨日は雨でも
日曜日のEXCELは
大混雑o(^-^)o

お忙しいのに
かまって下さいました(+Å+)

ドーナツも
喜んでもらえて
良かったー♪

ちなみに
写真はミーのグラさん着けて
はしゃぐ北さん(´艸`)ぷ

さりげなくinする
店長も大好きです(>艸<)♪
さつきお姉様にかわいくセットしていただいちゃったもんね♪

今日もありがとうございましたo(^-^)o

☆ご褒美☆

今日はEXCELで
ネイルのお直しと
トリートメントしに
来てるよー(^O^)

エクステも
ハイライト足す予定o(^-^)o

ネイルは今日も大好きなまみちゃんにやってもらってるよー

昨日の私服

昨日の私服チェキ

バラクのバックプリントＶＴ
スカルか゛２人で祈ってるのーっ！！

白デニムショーパン
黒ロングベスト
グラディエーター

プラス
昨日は、この前まきたむとマルキュー行った時にゲットしたロデオのサマーニットキャップo(^-^)o
ずっと欲しかったから色があって即決★〃

バックはＳＢＹ
ちょひとみぽも色、柄違いでゲットしたよー(>∨<)

収録＆私服

今日はＴＢＳさんの某番組の
収録だよ☆

今日の私服は
★リエンダの星柄チューブトップワンピ

★ミゼルバのパーカ風ハーフボレロ

★エスペのグラディエーター

★台湾の黄緑時計

★ＳＢＹのマスカット(←勝手に命名)シュシュ

あとは、寒いからVUITTONのピンクストールとビビアンのマフラーだよo(^-^)o

収録、完全に一人浮いてるんだけど大丈夫かな(:_;)

このあと森下千里ちゃんと打ち合わせするよー★

収録前に…

EXCELで北さんにセットしてもらったよー★

いざ出陣(┘´O`)┘

風船から…

ここから市原隼人くんがでてくるんだよー☆

舞台挨拶

今から映画「神様のパズル」の舞台挨拶に潜入してくるおー☆

今日の…

今日のお気に入りSomethingだよー(´∀`)

☆NaturalFirst ☆

久しぶりにNaturalFirstの整体に行ってきたよ(>∨<)
終わったら、最近不調な足もすっきりしたよー☆
さすがゴットハンド！！
今日の収録のヘアでウェア着ててミスマッチー(´艸`)ぷ

一茶一坐

今日は収録のあと、
ミーツ前に
まきたん、ゆーきたんと
渋谷のロフトにある
飲茶Cafe
一茶一坐に来たお♪

ここ一度きてみたかったんだよねーヽ(´・⊇・`)ノわーい

写真はタピオカココナッツミルク＆ライチ紅茶アイスだお☆

ハニーモーニング

幸せモーニングは定番ハニーコーンフレークだお(´∨`)ノ